Psychoedukacja to sposób na poznanie własnej osobowości, co z kolei przekłada się na rozwój psychiczny człowieka. U podstaw oddziaływań psychoedukacji, leży założenie, że z większą wiedzą na temat swoich umiejętności oraz posiadanych przez siebie słabych i mocnych stron, można sobie lepiej radzić w życiu, zarówno zawodowym jak i prywatnym.
Nasza oferta skierowana jest przede wszystkim do studentów kierunków psychologii i pedagogiki, nauczycieli, kadry medycznej, a także przyszłych trenerów oraz osób chcących prowadzić rozmaite formy doskonalenia zawodowego. Oczywiście, nie tylko wąskie grupy zawodowe mogą brać udział w treningach. Są one przeznaczone również dla wszystkich tych, którzy pragną poszerzyć wiedzę o sobie i otaczającym ich świecie.
Udział w treningach czy warsztatach pozwoli pogłębić i zanalizować wiedzę o posiadanych przez siebie możliwościach oraz pozyskać nowe sposoby radzenia sobie z otaczającą nas rzeczywistością. Będziesz mógł cieszyć się większą asertywnością, rozwinie się Twój poziom empatii. Będziesz potrafił aktywnie słuchać, a nie tylko „słyszeć” innych ludzi. Zdobędziesz praktyczną wiedzę, dotyczącą budowania konstruktywnych relacji międzyludzkich oraz poznasz metody i techniki pracy z drugim człowiekiem.
Przykładowe treningi psychoedukacyjne:- Psychoedukacyjne treningi asertywności (nabywanie umiejętności łagodnej stanowczości w prawidłowych kontaktach międzyludzkich).
- Procesy grupowe (wykorzystanie wiedzy na temat procesów oraz ról grupowych w budowaniu dobrze funkcjonującej grupy).
- Psychoedukacja a zarządzanie emocjami (rozwój inteligencji emocjonalnej).
- Relacja w komunikacji.
- Arteterapia (wykorzystanie różnych form artystycznych w pracy z drugim człowiekiem).
- Treningi psychodramatyczne (wykorzystanie ruchu oraz mowy niewerbalnej w pracy z drugim człowiekiem).
Pema Chodron
Jeśli nauczymy się otwierać nasze serca, to każdy człowiek, nawet ten który doprowadza nas do szaleństwa, może stać się naszym nauczycielem.
Czy wiesz, że...
Psychosomatyzacja, to nic innego jak tylko reakcja twojego ciała na problemy psychiczne. Gdy boli cię brzuch, głowa, a może plecy, gdy pojawia się wysypka, kaszel, a może duszności i bóle w okolicach klatki piersiowej, może być to oznaką, że twoja psychika nie radzi sobie i właśnie po przez ciało próbuje ci to powiedzieć.więcej informacji